実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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韓国ふたたび

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中国で 行われる
テコンドーアジア選手権の  チームドクターとして、
やって来ました 韓国ふたたび。

今日から 韓国で 合宿だよ。

数日 調整したら
中国に 移動。

今回も
森で診療所が 開けるくらい
くすり 点滴 テーピングなど
い~っぱい 持ってきました。

とりあえず

移動で グッタリ・・

でも さっそく
夜の練習が  あるそうな。

ライオン先生も 選手のサポートを
がんばるぞ~!
# by doctor-lion | 2008-04-21 17:45

スポーツで 育む こどもの 夢

とにかく 先生は
こどもの 夢を 大切にしたい。

とくに
スポーツを とおして
こどもたちの 夢を 育(はぐく)みたい。

と、いうわけで
先生は こどもたちに 
どうしたら わかりやす~く
スポーツ医学の おはなしを つたえることが できるのか、
毎日

いや

いつでも
このしゅんかんも

かんがえて るんだよ。

そのけっか・・・

絵本という 形になったり、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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絵本の世界を とびだしたり
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



手作り 小ネタを つかったり、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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みんなで かんがえたり
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という と~っても 大変だけど
やりがいのある お仕事を させていただいてるんだ。

そして
いつの日か

こどもたちが おとなになったとき、
つぎの 世代の こどもたちを 
スポーツを通じて 健全に はぐくんで くれたら 
最高に しあわせだな~
# by doctor-lion | 2008-04-08 12:40

こぐまのだってくん 第2話 公開~!!

おまたせいたしました~

本日
こぐまのだってくん 第2話 公開だよ~
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■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズは コチラ■
なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
なぜ? あしが たいせつ なのか?
くりくり アイスマッサージ

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”

ライオン先生が 取材を受けたり 生出演した テレビを 紹介しま~す。

■過去のテレビ出演は コチラ■
RKB今日感テレビ「加圧トレーニング」2007/09/05
FBSめんたいワイド「加圧トレーニング」
RKB今日感テレビ「日帰り手術」2008/01/30
RKB今日感テレビ「ウォーキングシューズ」2008/03/25
# by doctor-lion | 2008-04-05 23:25

こぐまのだってくん いよいよ 公開~!!

は~い ライオンです。

予告していた 
こぐまのだってくん 第2弾
”やまの おはなし”

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すこし
おくれてます・・・。
ごめんなさい。

4月 公開決定~~!!

えっ?
エイプリルフールだから ウソじゃないかって!?

いえいえ ほんと~う です!

えほんは しあがりました。
あとは アップするだけ!

お・た・の・し・み・に~

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”
# by doctor-lion | 2008-04-01 12:10

RKB今日感テレビ 生出演 

2008年3月25日 生出演してきました~

RKB今日感テレビの
定点中継「きょうかん検定」


ソラリアステージ/福岡市中央区天神で 約10分ほど
ウォーキングシューズに ついて おはなし させていただきました。
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やっぱり
足って 大切だね。

つちふまずの やくわり
インソールや 靴の 大切さ に
みなさん とっても きょうみをもって もらえたみたいです。
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しかし
生放送の スタッフは すごいね~
きっちり 秒単位で すすめていく・・・。
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チームプレーの すばらしさに 
かんどうした ライオン先生でした。
# by doctor-lion | 2008-03-26 09:20 | テレビ・ラジオ出演

テレビ 生出演

急だけど・・
ほんじつ 3月25日火曜日
RKBの 今日感テレビに 生出演しま~す。
スポーツシューズの おはなし。

生放送は ひさしぶりだな・・・。

16時20分ころ 登場よていで~す。



■過去のテレビ出演■
RKB今日感テレビ「加圧トレーニング」
FBSめんたいワイド「加圧トレーニング」
RKB今日感テレビ「日帰り手術」
# by doctor-lion | 2008-03-25 12:58 | テレビ・ラジオ出演

サドンデス・・・

オリンピック正式種目の テコンドー
3ラウンドで 決着(けっちゃく)が つかないときは
サドンデス と いって
ポイントが はいった 瞬間(しゅんかん)
勝敗が 決まってしまう。

つ・ま・り
まけた 選手は その瞬間
サドンデス
日本語で いうと 
”突然死(とつぜんし)”
っていうわけ。

選手は サドンデスに はいると
い~っぱい 集中力が ひつようになるんだ。

というわけで
きょうは サドンデスを 想定した 練習を おこないました。
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きょうで 強化合宿も 4日目
けが人も 続出 したけど
選手たちは と~っても がんばりました~
# by doctor-lion | 2008-03-22 22:28

ナショナルトレーニングセンター

ちょっと JOCナショナルトレーニングセンター
を 見学してきました~。

国立スポーツ科学センター(JISS)の おとなり。

ホームページによると
『日本スポーツ界の半世紀に及ぶ悲願であった、日本初のトップレベル競技者専用トレーニング施設「ナショナルトレーニングセンター」が東京都北区西が丘地区に完成し、2008年1月21日より供用が始まりました』
とのこと。

できたて ホヤホヤです。

地下にある トレーニングジム↓
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卓球
ボクシング
レスリング
柔道
などなど

各競技専用の 練習場が ある。
(テコンドーは まだ ありません)

しあわせ だね~
こんな 最高の 環境で
オリンピックを めざせる 選手って。
# by doctor-lion | 2008-03-21 18:51

オグシオ

週末の 金曜日になりました。
ここ 国立スポーツ科学センター(JISS)も
おおくの オリンピック競技団体で にぎわってきましたよ。

というわけで 食堂も こみあってます。

と、みていると・・・・

バドミントンの オグシオ選手も いました~。
やっぱり かわいい~。

テレビで みる トップアスリートに
あえて ちょびっとうれしい
(りゃくして ちょびうれ)
ライオンでした。

ち・な・み・に
どっちが オグで どっちが シオかは わからなかったりして・・・(笑)
# by doctor-lion | 2008-03-21 13:12

オリンピック 出場決定!!

今日は 国立スポーツ科学センター(JISS)で
北京オリンピック出場選手選考会が ありました。
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さて、

結果は・・

岡本依子(よりこ)選手 優勝!パチパチ~
これで オリンピック出場 決定~!!

報道陣に囲まれてます。
岡本選手↓
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ついでに ハイチーズ 
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おつかれさま でした 岡本選手

ライオン先生は、きのうの 強化合宿の 練習で ひど~い 筋肉痛。

わりと はやく 筋肉痛が 出たので まだまだ わかい!?
ちょびっと うれしかったりする ライオンでした。

■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズ■
第一弾 なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
第二弾 なぜ? あしが たいせつ なのか?

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”
# by doctor-lion | 2008-03-20 17:28

アスリートの 食事

はい、ここは
国立スポーツ科学センター(JISS)の 食堂↓
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オリンピック選手など
アスリートの 栄養バランスを かんがえた
食事が だされてるんだ。

メニューは  
よりどり みどり えらべて、
どれも すご~く おいしそう。
遠慮がちに えらんでも・・・
こんなに なっちゃいました↓
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選手と いっしょに ちょび練したので
おいしかった~~(ちょっと、 いや、かなり 味が うすいけどね)

しか~し
夕食後も テコンドー練習が あることを
かんがえてなかった・・・。

やっぱ、満腹で 運動は ダメです。ハイ。
# by doctor-lion | 2008-03-19 21:53

テコンドー強化合宿

今日から オリンピックに向けての
テコンドー強化合宿

東京の 国立スポーツ科学センター(JISS)↓ で 5日間あります。
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さすが 国立・・・・
最高の 環境で 選手たちは 思いっきり 練習できました。
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ライオン先生も 選手たちと 一緒に 練習に
ちょびっと 練習参加しました。(略して ちょび練)

なんでも 自分で やってみる。
これが 先生の ポリシーだからね~。

でも、 ちょび練で す・で・に・・・
からだ ぼろぼろ・・・。

年を感じた ライオン先生でした。
# by doctor-lion | 2008-03-19 17:47

クリクリ アイスマッサージ

はぁ~い テコンドー胴着の ライオンで~す。
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きょうは アイシングの おはなし。
それも とっても かんたん
アイスマッサージ の おはなしだよ。

さっそく いくよ
まず 紙コップに 水を いれます↓
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はい これ 冷蔵庫(れいぞうこ)↓
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冷凍庫(れいとうこ)に 水の入った 紙コップを いれます↓
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カチカチの 氷が できたら~

カッターで 底を カット↓
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切れたら パカット 底を はずして 氷が でました~↓
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これを もって
痛いところや 腫れてるところを クリクリ 円をかくように マッサージしま~す

膝や↓
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すねを↓
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クリクリアイスマッサージ

ケガを したところや
つかれが たまっている ところを
クリクリアイスマッサージ

感覚が なくなるくらい マッサージしたら~
また 冷蔵庫(れいぞうこ)へ。

何回か つかえるよ。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”あっちを クリクリ こっちを クリクリ いつでも お手軽 かんたん アイスマッサージ!!”

スポーツ障害予防 ケアー には やっぱり アイシングだよ~

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。

■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズ■
第一弾 なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
第二弾 なぜ? あしが たいせつ なのか?

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”
# by doctor-lion | 2008-03-12 22:18 | スポーツ障害まめちしき

なぜ? あしが たいせつ なのか? 【part3】

なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズ
①つちふまずって なに?
②つちふまずの 障害って?
③あしの 障害予防 その1じぶんで できる トレーニング
④あしの 障害予防 その2インソールで うまれかわる!?

こんかいは その②番目
つちふまずの 障害って?という おはなし。

つちふまずの 障害といえば?
偏平足(へんぺいそく)が よくみられるね。

ミニフットくんでは こんなかんじ↓
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つ・ま・り
つちふまずが まったくない

レントゲンでは こんなかんじ↓
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ちなみに 
正常は こんなかんじ↓
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ついでに
偏平足の はんたいに ハイアーチ(つちふまずが高すぎる)と こんなかんじ↓
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偏平足も そうだけど ハイアーチも ちょっと こまるんだな これが。
なぜなら

あっ、それは つぎの 
つちふまずの やくわりを しらべる じっけんを みてね。

ここに 偏平足と ふつう足の ミニフットくんがありま~す。
それでは まず ゆびさし棒で ふつう足を ツンツン おします↓
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う~ん やわらかくて プニプニ してる。

つぎは 偏平足を ツンツン↓
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なんだか コツコツ って かた~く かんじる。

そう! 
つ・ま・り

つちふまずの やくわり 
その①クッション(しょうげきを やわらげる)作用

つづきまして
偏平足を ゆびさし棒で はじいてみま~す↓
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はじいても ほとんど うごかないね~↓
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こんどは ふつう足を はじいちゃいましょ~↓
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ぅお~っ! かなり とんだでしょ?↓
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おなじ力で はじいても これだけ とぶきょりが ちがうんだね~

そう! 
つ・ま・り

つちふまずの やくわり 
その②パワーアップ作用

ちょっと そうぞうしてみて~
乗りごこちの悪い(クッションが悪い) 車に のったら・・・

からだの あちこちが 痛くなったり
つかれたり
するよね?

おなじように 足に クッション作用がなかったら・・・

すねや 膝や 腰などが 痛くなったり
筋肉に 疲労が たまりやすかったり 
いろんな 障害の 原因になるんだ。

もし パワーアップ作用が なかったら どうかな?
たとえば
10の力を出したいときに
パワーアップ作用が あれば 
7ぐらいの 少ない力で すむところが、
パワーアップ作用が なければ
まるまる 10の 力が ひつようってこと。

よけいに 力をだすと、
とうぜん
疲れやすい→ケガしやすくなる。
はやく走ったり 高くジャンプ しにくい
など、いろんな 問題の 原因になってくる。

同じような 問題は
偏平足だけでなく ハイアーチにも おこるんだよ。
やっぱり ほどよい 高さが いいんだね。つちふまずは。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”つちふまずの やくわりは ①クッション作用と ②パワーアップ作用!!”

ちつふまずは 高すぎず 低すぎず ほどよい 高さが いちばん!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。

■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズ■
第一弾 なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
第二弾 なぜ? あしが たいせつ なのか?

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”
# by doctor-lion | 2008-03-04 00:30 | きょうの がぁ~お~!

こぐまのだってくん 第2弾 公開決定~~!!

は~い ライオンです。

予告していた 
こぐまのだってくん 第2弾
”やまの おはなし”

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お・ま・た・せ しました~!

2008年3月 公開決定~~!!

いま いっしょう けんめい
えほんの 仕上げを していま~す。

春に ふさわしい 
わくわく するような
おなはし なので、
お・た・の・し・み・に~

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”
# by doctor-lion | 2008-02-28 18:15

らくして 健康~!

継続は 力なり
とは いうものの 続けるのって やっぱり
たいへんだよね~

健康づくり ダイエットこそ
続けることが と~ってもたいせつ!

そ・こ・で

じゃ~ん

らくして 健康づくり
ライオン先生の 加圧エクササイズ
この 3月から 開講しま~す。
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あの 成長ホルモン約300倍の
加圧トレーニングを もちいた 
簡単 楽チン エクササイズ

メタボ・ケア コース
加圧ビューティー コース
ピンピン コース

の 3コース

こどもたちの ための 
キッズ 加圧コースも 
開講予定!

おたのしみに~
# by doctor-lion | 2008-02-25 22:28

なぜ? あしが たいせつ なのか?【part2】

「なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズ
①つちふまずって なぁに?
②つちふまずの 障害
③あしの 障害予防 【その1】じぶんで できる トレーニング
④あしの 障害予防 【その2】インソールで うまれかわる!?

こんかいは その①番目
つちふまずって なぁに?という おはなし。

せいじょうの あしには ”つちふまず”が ありま~す。

では さっそく ミニフットくん とうじょう~
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↑くろい ゴムが みえるでしょ?
この ミニフットくん 弓(ゆみ)のように ゴムで まがってるよね?

ちなみに ゴムは あしのうらの きんにくや スジだと おもってね。

はだしで 地面を あるくことを そうぞうしましょ~

ゴムで まげられて くぼんでいる ぶぶんは
地面を ふむことが できませ~ん

つ・ま・り
つちを ふめない=つちふまず
と いうわけ!

とっても たいせつな やくわりが あるんだよ~
くわしいことは 次回 おたのしみに!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”とっても たいせつ つちふまず~!!”

ど~お~ みんなのあしには あるかな? つちふまず。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。

■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズ■
第一弾 なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
第二弾 なぜ? あしが たいせつ なのか?
# by doctor-lion | 2008-02-19 22:44 | きょうの がぁ~お~!

ほんものの プロ

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加圧トレーニング学会 二日めの とくべつこうえん
プロゴルファー 杉原輝雄(すぎはらてるお)さん の おはなし。

現在、71才。
58才から 12年 加圧トレーニングを やってるそうな。

生涯現役 めざし
死ぬまで 加圧トレーニングを がんばる 
って。

その モティベーションの たかさと
感謝の きもちの たいせつさを あつく 語る すがたに
ライオン先生は 感動~~

これぞ ほんものの プロの こころがまえ!!
# by doctor-lion | 2008-02-17 17:57

東大

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第4回日本加圧トレーニング学会は
東大(東京大学)で おこなわれてます。

いろんな意味で 日本一の 大学。

建物も 木も ふる~く とっても立派。
# by doctor-lion | 2008-02-17 13:19

東京マラソン

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とっても いい天気~
あつからず さむからず
スポーツするには さいこう~!

というわけで
きょうは 東京マラソンが あるそうな。
おまわりさんや ボランティアの かたたちが
いっぱい。 
# by doctor-lion | 2008-02-17 08:47

加圧トレーニング学会

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今日は 東京に きました~

第4回加圧トレーニング学会

オクラホマ大学の 先生も 発表

加圧トレーニングも いよいよ  世界へ~~
# by doctor-lion | 2008-02-16 20:22

アビスパ福岡 たいりょくそくてい

昨日(2008/02/14)は あさから アビスパ福岡の たいりょくそくていの
おてつだいに いってきました~。
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きんにくが つかれたら でる 乳酸(にゅうさん)っていうのを はかるんだ。
そうすることで せんしゅが どれだけ がんばって はしりつづけることが できるか?
つまり 持久力(じきゅうりょく) を しらべるんだよ。

さむ~い 雁ノ巣で、 せんしゅたちは 手を チクチク ハリで さされながら
がんばってましたよ。

あっそうそう
ちなみに 乳酸(にゅうさん)は よく
尿酸(にょうさん)と まちがわれるんだな これが。

ライオン先生も じつは よく いいまちがいそうに なったり・・・。

さいごに ちょっと まめちしき
尿酸(にょうさん)は 痛風(つうふう)という びょうきで はかるもの。
よいこの おともだち 
おぼえといてね~
# by doctor-lion | 2008-02-15 12:42

失敗から まなぶ

ライオン先生の モットー
”スポーツドクターたるもの みずからも トップアスリートたれ”

2008年2月11日 島根県の アサヒテングストン まで
スキーの クラウンプライズの 検定を うけに いってきました。
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クラウンプライズの ひとが どれくらい スキーが うまいのか
ひとことでいうと・・・・

”めちゃくちゃ スキーが うまい!!”
えっ? ひとこと すぎるって?

ハイハイ、
まじめに~ こたえましょう~

”どんな 斜面でも あんぜんに スピーディーに すべれる ひと”
のことだよ。



・・・・で、

ライオン先生は きもちよ~く おちてきちゃいました。
これで 三回目。不合格。

でもね~
失敗から まなぶ ことのほうが いっぱいあるよね。

やるべきことが わかったきがする。
(っていうか まいかい おなじ 反省を しているよな~)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”成功するまで やりつづける!!”

これって きゅうきょくの 成功の ひ・け・つ
だよね!?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。
# by doctor-lion | 2008-02-12 23:19 | きょうの がぁ~お~!

古屋選手 国体 優勝~!!

ライオン先生が 加圧トレーニングの お手伝いをしている
古屋由布子 選手が
今日 とっても うれしい 報告に きてくれたよ。

第63回 国民体育大会 冬季大会
スケート競技会 ショートトラック競技
成年女子 で
な・ん・と~
1位を かくとく しました!
つまり
優勝~~!
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すごいね~
し・か・も
大会新の おまけつき!

(ちなみに ライオン先生の 冬季国体は 予選落ち・・・・・)

いい笑顔だね↓
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ライオン先生は これからも 
夢に 一歩一歩 近づく
古屋選手を おうえん しま~す。

めざすは バンクーバー冬季オリンピック!!
# by doctor-lion | 2008-02-01 20:03

なぜ? あしが たいせつなのか?【part1】

は~い ライオンで~す。

好評の スポーツ障害予防の まめちしき シリーズ
なぜ? ストレッチが たいせつなのか?」に つづく 第二弾

「なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズの スタートだよ~ん。

こんかいも ライオン先生の 
こどもスポーツ専門外来や ドリームコースで 
せつめいに つかっている
手作りグッズ とうじょう~

その名も
”ミニフットくん”↓
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し・か・も
ライオン先生の ”サイン入り”
(えっ? どうでもいい?)

つぎの 4回に わけて わかりや~すく せつめい していくので
おたのしみに~

つちふまずって なに?
その やくわりとは?
つちふまずの 障害
ちょうどいい たかさが いちばん!
③あしの 障害予防 その1
じぶんで できる かんたん トレーニング
④あしの 障害予防 その2
インソールで うまれかわる!?

きっと 
あしが どんなに たいせつか
わかるとおもうよ~
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”土台 よければ すべてよし!!”

よいこの みんな~
まずは じっくり じぶんの あしを かんさつ してみてね!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。
# by doctor-lion | 2008-01-27 17:42 | スポーツ障害まめちしき

音がなる ボール

この サッカーボール↓
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すずが はいっててね 
けると チリチリと 音が なるんだ。

ブラインドサッカーでは
あたりまえだけど 
目が見えない・・・。

だ・か・ら
音がなる ボールを つかって

耳を とぎすませて
ボールの 音を たよりに
サッカーをする。

それも
ライオン先生より はるかに じょうずに!
(えっ? くらべたら しつれい?)

いや~

人間の 五感って すごいよね。

耳が 目のやくめもしちゃう・・・。

五感 すべてそろってるのに ちからを だしきれない
ライオン先生は、 とっても かんがえさせれます。

がんばらにゃ~ いかん!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”人間の 五感って すご~い!!”

こらこら 五感 すべてそろってるのに すぐに ”むりむり” な~んて 言ってる おともだち!
”バチ”が あたるぞ~


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
# by doctor-lion | 2008-01-25 07:55 | きょうの がぁ~お~!

なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?【part5】

ストレッチの ④つの 効果とは?

①パワーアップに つながる
②筋肉の ケガの 予防になる
③軟骨の スポーツ傷害の 予防になる
④身長が のび~る

こんかいは その④番目
ストレッチで 身長が のび~る という おはなし。

さっそく いくよ。

身長が のびる ということは・・・
ほねが のびる ということだよね。

で、その  ほねに きんにくが くっついて いるんだけど、

そうぞう してみて~
かた~い ひものような きんにくと
やわらか~い ゴムのような きんにく だと
ほねが より のび~る のは どっちかな~?

さあ、 それじゃあ じっけんしてみよう。

まずは ライオン先生が つくった この ”ほねのび~る”に
ひもを つけてみる↓
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では、おもいっきり ひっぱってみま~す↓
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うぃ~っ ほとんど のびないや・・・

つぎに、
やわらか~い ゴムひもを くっつけてみま~す↓
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ひっぱるよ~↓
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ぅお~! ら~くに のばせるね~!!

やっぱり
きんにくは やわらか~い ほうが
身長が のびやすいんだね~!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”ストレッチで 身長を のばそう!!”

スポーツ選手として 背は 高いほうが いいよね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。
# by doctor-lion | 2008-01-24 07:27 | きょうの がぁ~お~!

死と となりあわせ・・・

川じゃないよ。
道だよ~
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おまつり じゃないよ~
これが ふつうなんだな~
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すごいでしょ?
これ 
ベトナムの 渋滞。

想像を 絶する バイクの川の中を
かきわけて すすむって感じ。
しかも
ノーヘルで 二人三人のり あたりまえ。

ほんとんど 信号はなく
(あっても まもっていない)、
つっこんだ者 勝ち。
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でもね
無秩序に みえて
ふしぎと ながれが とまらず あんがい 大事故も おきない。

つねに 死と となりあわせの 緊張感の中で、
みんな 五感を とぎすまして
細心の 注意を はらっているから・・・・だとおもう。

よっぽど
交通もうや 信号が 整備された 
日本の ほうが 緊張感 とぼしいね。

どっちが あぶないか
わからないよね~

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”極限の 緊張感は、五感を とぎすます!”

人生も スポーツも、死と となりあわせ くらいの 極限状態を あじわうと、
ふしぎな ちからが わくんだな~ きっと。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。

※ちなみに ホーチミンでは 1日3000件、交通事故が あるそうな。
# by doctor-lion | 2008-01-23 00:06 | きょうの がぁ~お~!

夢は 大きい方が いい!

ライオン先生が ドクターパトロールを やっている
天山スキー場の 佐々木社長の 夢を パトロールの 方から きいちゃいましたよ~。

その 夢とは・・・


”スキーワールドカップを 天山スキー場で やる!!”だそうな。

夢 でかすぎ?
(字も でかすぎ!?)

いや ライオン先生は そうは思わないんだな~ これが
夢は 大きい方がいい!
いっぱい がんばれるから。

パトロールの方は こうも 言っていた。 
”社長は 口ぐせのように 言ってるから うそか ホントか わからないんですけど・・・”

確かに 暖冬つづきで まともに 雪もつかない ゲレンデを見ると ↓
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”ホントかよ~”って 思うかもしれないね。

しか~し
ライオン先生は ”口ぐせの ように”という ことばに
めちゃくちゃ 反応しちゃいました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”夢は 口ぐせに なるくらい 言いつづけて 本気の 夢になる!”
(あとに ひけなくなるからね~)

夢おおき こどもたち~
夢は くちにだして いいつづけたほうが いいんじゃな~い?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。
# by doctor-lion | 2008-01-22 12:08 | きょうの がぁ~お~!

今日感テレビ 取材

きょうは テレビ取材が ありました。
RKBの 今日感テレビ

前回は 加圧トレーニング
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スポーツ選手にとって なが~く やすむこと、
からだに メスを いれることは
できれば さけたいこと。

メスを使わず からだに やさしく
はやく スポーツに もどれる 手術が あれば
いいよね。

今回は 腰のヘルニアの メスをつかわない
日帰り手術の おはなし。

1月30日午後4時前後に 放送されるそうな。
# by doctor-lion | 2008-01-21 23:57 | テレビ・ラジオ出演
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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