実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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久留米から原鶴温泉へ...

久留米から原鶴温泉へ筑後川をおよそ25キロウォーク!
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西鉄宮の陣駅から河川敷のサイクリング&ウォーキングロードをひたすら上流へ。
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ラジコン飛行機楽しまれてる方、水上スキーを楽しまれてる方など、普段見れない景色をたくさん楽しみながらひたすら歩く。
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しかし、このピーカン、気温36度の中、日陰も無く、登山のように標高上がって涼しくなることなく…

熱中症スレスレウォークで体重は2キロ減…
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飲んでも飲んでも喉が渇き、自販機発見の感動ときたら!

おそらく、砂漠でオアシスを発見した時、こんな感じなんだろうね。
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by doctor-lion | 2018-08-26 19:35 | スポーツ実践・体感

初・トークショー♫

2018/08/22甘棠館支援ライブ出演
アーティストの平義隆さんとペアーでした🎤
生歌も披露されましたが、めちゃくちゃうまかった🎵(当たり前か…)
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一方、アーティストでも芸人でもないワタシ。特技とテレビで言えない話のお題2つ、トークさせていただきましたm(_ _)m
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打ち上げも大いに盛りあがり🍺
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皆さん、ぜひ甘棠館に素晴らしい演劇を見に行かれてくださいね〜
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by doctor-lion | 2018-08-23 23:23 | テレビ・ラジオ出演

おっ!60回だ!院長と...

おっ!60回だ!院長と歩こうin西の堤池公園
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絵に書いたような青空(^O^)
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錦鯉いるんだ!初めて発見。
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by doctor-lion | 2018-08-23 09:04 | ランナーズ・ウォーキング外来

泳いで、跳んで、歩い...

泳いで、跳んで、歩いて
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宮崎にスウィム練習&陸上試合に来てます。
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あいにくの雨が降ったりやんだり…

スウィムは青島海水浴場にて。遊泳注意の波が激しい中、トライアスロンに向け良いトレーニングができました。

棒高跳びは今シーズンベストの2m20
突っ込みはうまくいったものの、タメがなく悔しい結果でした…

5000m競歩は35分7秒くらい。
猛暑の中、競歩なんてほぼMです(笑)



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by doctor-lion | 2018-08-12 23:32 | スポーツ実践・体感

rkb今日感モーニング実...

rkb今日感モーニング
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実践・体感系スポーツドクターとして、猛暑乗り切る体操や帰省の長距離運転疲れを解消する体操をさせていただきましたよ〜🎵
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このスタジオだけど、とっても狭く、ユーチューバーになった気分で楽しかったです(^o^)
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by doctor-lion | 2018-08-09 11:56 | テレビ・ラジオ出演

初・ダブルヘッダー朝...

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初・ダブルヘッダー
朝は博多の森陸上競技場で2018年スポーツフェスタ・ふくおか

午後は嘉麻市ナイター陸上。
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いずれも、100m
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なんか、数字で衰えが見えるのも良し悪しだったり…
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by doctor-lion | 2018-08-05 20:28 | スポーツ実践・体感

生まれてはじめて…

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生まれてはじめて…
生でフィギュアスケートを見ました。
フィギュアスケートの患者さんからチケットをいただき飯塚のアイスパレスへ。

今日は午前が博多の森、ナイターが嘉麻市で陸上試合だったので、合間にたちよった次第。

外は猛暑、中は氷の国、というギャップもさることながら、回転ジャンプの軸がピシッと一本通って安定し決まったときは、ブルっと心が震えるほど感動〜(^o^)

逆に、回転ジャンプが決まらず尻もち転倒するケースは軸が折れ曲がってました。

あっ、撮影は禁止なので写真はありませんm(_ _)m

やはり、回転軸=体幹軸はどの競技においても大切ですな〜(納得)

実践・体感系スポーツドクターとして、また一つ現場から学ばせていただいた1日でした😉
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by doctor-lion | 2018-08-05 18:39 | スポーツ実践・体感

糟屋区養護教諭研修会...

8月2日は糟屋区養護教諭研修会でした。
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シーメイトと言う素晴らしい施設で講演させて頂きました♫
歴史遺産の立坑跡に隣接。しかし、なんか迫力ありますね〜
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いつの手作り講演グッズたち。
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58名 一人も眠らせない怒涛の90分でした〜(^o^)
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by doctor-lion | 2018-08-04 13:13 | 講演・講義
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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