実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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今日感&鬼スポ 納め🎵

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今日感テレビ今年最後。色々、納めとります😁鬼スポも 最後。
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鬼スポ スタジオの外からこんにちは‼️
新年1月2日は鬼スポ特番🎵
あるところから、午前11時30分頃 お邪魔します🎵
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by doctor-lion | 2017-12-28 17:12 | テレビ・ラジオ出演

仕事納めは 餅つき🎵

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毎年恒例となってきました仕事納め 餅つき。今年もいろんな思いを込めて、つきました😁
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もう15年?ほど続けてるので、経験値、熟練度が上がってことしは今までで一番上出来~✌️
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by doctor-lion | 2017-12-28 10:35

病院食もメリークリスマス🎄🎅🎁✨

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美味しそう~🍰
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by doctor-lion | 2017-12-25 11:21

口も かじかむ放射冷却晴れ☀️

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第53回院長と歩こう!in西の堤池 雲ひとつない晴れ間💥
放射冷却で 地上は激冷え~🤢
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手だけじゃなく、口もかじかむ放射冷却かな😉
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by doctor-lion | 2017-12-21 10:42 | ランナーズ・ウォーキング外来

2018年1月からrkb天神ウォッチ新聞女子

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rkb天神ウォッチ新聞女子

2018年1月11日から月2回プラスα出演します☀️
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コメンテーターおよび
“ドクター佐田のスポーツ・健康 ウォッチ!”
のコーナーを担当しま~す🎵

今日はそのロケ。

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by doctor-lion | 2017-12-14 18:36 | テレビ・ラジオ出演

歩くだけで 腹筋痛⁉️

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戦うサラリーマン(死語?)は運動する時間もない?

ならば、日頃の生活(立つ、歩く)を運動にしてしまえば健康作りのコスパ最高😃⤴️⤴️

昨日は企業向け“正しい歩き方講座”

小一時間でしたが、腹筋が痛くなった方も、、、。

逆に言えば普段いかに腹筋使ってないかですね~😁
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by doctor-lion | 2017-12-14 08:57 | ランナーズ・ウォーキング外来

チャリティーご報告。

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第28回SATA BANDチャリティーライブ 2017

チャリティーに多くの募金ありがとうございましたm(__)m
10,000円を九州北部豪雨災害義援金に
15,431円をハリー&ハニー福祉基金に
全額寄付させていただきます。

第28回SATABAND X'mas Live 2017

バンドステージ(前半)
01.FORGOTTEN SAGA
02.X'masメドレー
03.若い広場

お笑いステージ
ムーベさん
町田隼人さん

バンドステージ(後半)
04.愛燦燦
05.メリクリ
06.SATABAND天国
07.上を向いて歩こう

次回チャリティーライブは
2018年4月7日です‼️

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by doctor-lion | 2017-12-06 10:49

アクシデントも楽しいチャリティーライブ

2017年12月2日 第28回クリスマスチャリティーライブ🎵
まさかのサックスが壊れるというアクシデントに始まりましたが、楽し~く無事終了😉
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by doctor-lion | 2017-12-04 22:13 | SATAバンド活動

クリスマスツリー?

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初・ワカサギ 行ってきました。水面に写る紅葉はまるでクリスマスツリー🎄
正解は横ですけど。
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さて、ワカサギつれはしたものの、

ピラニアみたいなやつ、
偽ワカサギ(アブラハヤ)、
ヌルヌルなまず(キュッキュッ鳴くし、粘液半端ないし、胸びれトゲのようで凶器だし)

など、多数、、、。

バケツの中はさながら“水族館🐬”
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最後は 本物ワカサギのみ
天ぷらでいただきました😀
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by doctor-lion | 2017-12-03 12:01 | とびだすライオン【日記】
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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