実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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このワタシ 晴れ男につき…

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第4回SATAウォーキングフェスタは
のこのしまアイランドパークに行ってきました。
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出発直前まで雨が降る ぐずついた天気でしたが、
スタートする頃には雨も止み、
気持ち良いウォーキング日和に。
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多くの家族連れもご参加頂き
とっても楽しい1日でした。
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40年ぶりぐらいの竹馬。
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rkbお天気龍山さんも飛び入り参加♫さて、来年はどこに行こうかな〜(^o^)
by doctor-lion | 2017-10-31 12:21 | スポーツイベント

鬼スポ!スタジオの外からこんにちは♫

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いよいよ来週11月2日は
スタジオの中です♫
[radiko.jp] 鬼スポ 花の応援団!│RKBラジオ│2017/10/26/木 16:00-17:30 http://radiko.jp/share/?sid=RKB&t=20171026163040
by doctor-lion | 2017-10-26 16:51 | テレビ・ラジオ出演

第51回院長と歩こう!in西の堤池

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色づく秋、ますますウォーキングが気持ちよくなってきましたね〜
しっかり基本を学び
楽しく 健康づくりの習慣を
身につけるには
絶好の季節〜😀
by doctor-lion | 2017-10-26 09:26 | ランナーズ・ウォーキング外来

90才で100mに勇気をもらう!

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北九州は本城陸上競技場で行われた全九州マスターズ行ってきました!
エントリーは 棒高跳び&競歩の テッパンセット

棒高跳びは 2m…(泣)

競歩は…
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17分27秒90 (5分49秒30/km)
前回叩き出した自己ベストに
1秒47 及ばず…

終わってみれば
悔しいのなんのって!

が、そんな自分はさておき、
マスターズですから
ご高齢の猛者たちから
いっぱい 勇気をいただきました。!

90才で 100m!

凄いです!

歩くことも ままならない
ご長寿の方も 多い中、

クロウチングスタートし
確かに走り
ゴールする…

こんなスペシャルなシーンを
目の当たりにしては、

あと2週間余りで 50才の 僕が
あーだこーだ 言っとれません!

ますます
頑張ります!



by doctor-lion | 2017-10-22 20:03 | スポーツ実践・体感

朝から 今日感ロケ テーマは『寝ちがえ』

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木曜今日感テレビ恒例となってきました医療特集。
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来週26日のテーマ『寝ちがえ』

今朝は 収録。

スタジオ展開も分かりやすく、楽しくする予定です♫

乞うご期待❗
by doctor-lion | 2017-10-19 11:20 | RKB今日感テレビ

10月のSATA SPORTS PIT@大濠公園

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雨で中止続きだった大濠公園指導。14日土曜日は久しぶりにSATA SPORTS PIT出動出来ました🏃

暑からず、寒からず
ウォーキング&ジョギングに丁度良い季節ですよ〜♫

次回SATA SPORTS PIT@大濠公園は
10月21日土曜日17時から❗
by doctor-lion | 2017-10-15 15:23 | ランナーズ・ウォーキング外来

鬼スポ!スタジオの外からこんにちは!

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出演日じゃありませんが、毎週木曜日 『今日感テレビ』に来てますし、テレビ出演のあと
rkbラジオ『鬼スポ 花の応援団!』のスタジオ見学してきました♫
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ついでに先週予告していた50キロ競歩 完歩報告を
『スタジオの外から』
させてもらっちゃったりして(笑)
[radiko.jp] 鬼スポ 花の応援団!│RKBラジオ│2017/10/12/木 16:00-17:30 http://radiko.jp/share/?sid=RKB&t=20171012160000

by doctor-lion | 2017-10-12 16:51 | テレビ・ラジオ出演

号泣ゴール@50キロ競歩

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実践・体感系スポーツドクターとして、踏むべき道として課題の50キロ競歩。
去る10月9日 北上で行われた全日本マスターズ競歩にて、地獄の50キロに挑戦してきました!

全身の痛みに耐え、
何度もこころ折れかけ、
2回トイレに行き、
補給所でひたすらバナナをたべ、
足切り関門の恐怖に怯え、
クリスマスライブの予定曲をくちずさみリズムをとりつつ、
何とか辿り着いた2キロ✕25周…

ラスト1キロは
゛365歩のマーチ゛を口ずさんでのラストスパート。

いろんな思いが

歌詞とシンクロし…
スイッチ・オン

゛しあわせは〜 歩いてこない だ〜から 歩いて行くんだね〜゛

勝手に号泣ゴールと
相成りました♫

ちなみに今までどんなにきつくても、
ゴールで号泣なんかありません!

それほどの事だったと思ってください…

記録は
6時間51分 40秒

完歩後の感想は、

『二度とこんな痛い事したくない!』

7時間近くも激痛と戦う…
拷問です…
何でも白状しますから許して〜的な…

でも…
一夜開けると
悔しさも湧いて来て

もっと速く!

いや、もっと激痛をともなわない歩きで
挑戦したいという思いが!(笑)

出産の痛みは忘れる(諸説あり)
と言いますが、

競歩の激痛も
忘れることが出来ればきっと来年も!

兎にも角にも
目標を掲げ、
努力し、
成し遂げる。

素晴らしい
心の財産を頂きました101.png





by doctor-lion | 2017-10-10 21:26 | スポーツ実践・体感

rkbラジオデビュー

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鬼スポ 花の応援団に今日から毎月第一木曜日 出演させて頂きます。
[radiko.jp] 鬼スポ 花の応援団!│RKBラジオ│2017/10/05/木 16:00-17:30 http://radiko.jp/share/?sid=RKB&t=20171005161842

[radiko.jp] 鬼スポ 花の応援団!│RKBラジオ│2017/10/05/木 17:45-18:00 http://radiko.jp/share/?sid=RKB&t=20171005174500
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あっという間の 2時間!
楽しかった〜

最後は 好きな曲の リクエストまでさせて頂き 感謝!
by doctor-lion | 2017-10-05 18:44 | テレビ・ラジオ出演

KBCテレビ とっても健康らんど ロケ♫

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KBCテレビ とっても健康らんど
「スポーツの秋 正しいストレッチ」
10月28日(土) 11:25放送
11月 4日(土) 5:05再放送
by doctor-lion | 2017-10-05 11:28 | テレビ・ラジオ出演
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