実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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RKBラジオ 櫻井浩二 インサイト 出演させていただきます🎵

RKBラジオ
櫻井浩二 インサイト
テーマは 「正しいウォーキングについて」
6月の毎週木曜 8:45頃から放送です! 5回シリーズですよ~🎵
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みなさん、早速実践されてましたね~🎵
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by doctor-lion | 2017-05-25 12:33 | テレビ・ラジオ出演

院長と歩こう! with カモ

第46回院長と歩こう! in西の堤池
かわいい鴨の親子も ウォーキングしてましたよ~🎵
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by doctor-lion | 2017-05-25 09:04 | ランナーズ・ウォーキング外来

5月の地域清掃&緑化活動

月に一度の地域清掃・緑化活動。

草とりと病院周辺の清掃のほか、ネット張りも完了‼︎
今年も元気に芽を出した琉球アサガオの成長が楽しみです♪
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by doctor-lion | 2017-05-19 11:10 | 環境活動

滑りもの一通り制覇🎵

実践・体感系スポーツドクターとして 一通り滑りものをやっておかないといけませんからね。
スノボ4時間みっちり レッスン受けました。
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これで
アルペンスキー
クロスカントリースキー
スノボ
コンプリート❗

スキー以上に 体幹軸の作り方、重心の入れ替えが大事であることを実感165.png

それにしても、滑りものではタブーとされる 後傾(へっぴり腰)、ニーイン(膝がつま先に対して内側に入る) のクセは治らんもんです、、、145.png

お陰で転びまくって からだボロボロ、、、

が、しかし、スノボって楽しいですね~🎵
やはりトークもスポーツも 滑らずには いられない101.png

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by doctor-lion | 2017-05-04 19:07 | スポーツ実践・体感

新年度です。5月の誕生日料理🎵

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5月 誕生日料理の、テーマは "骨を強くする"
美味しかったですよ🎵

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by doctor-lion | 2017-05-02 12:35

今日感テレビ 医療特集ロケ

RKB今日感テレビの取材でした!
医療特集
テーマは『スマホ肘』
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放送は…
2017/05/11(木) です。
http://rkb.jp/kyokan/
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by doctor-lion | 2017-05-01 12:40 | RKB今日感テレビ
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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