実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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棒高跳び講習&視察@鹿屋体育大学

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遠い!鹿屋体育大学
行ってきました!
小雨降る中 今まで自己流だった
棒高跳びの 基本ドリルから
歩幅合わせ方
空中姿勢 クリアランスのコツなど、、

マンツーマンで2時間 みっちりご指導いただきました!
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講師の先生方 ありがとうございました!目からウロコ!

今まで適当だったところ
知らなかったところ
間違っていたところ

すべてスッキリしましたね~(^ ^)

これで 先日叩き出した2m50も 楽々クリアで 2m70も見えてきました、ウンウン♪

やはり、、
何でも きほんからちゃんと習うことが
何より大切であることを
再認識でき、
とっても有意義な 棒高跳び講習会でした!

で、ここ国立大 鹿屋体育大学の 最新設備も視察させていただきました。

巨大な屋内施設【測定アリーナ】
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動作を撮影して確認できる 超巨大モニター↓↓↓
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床反力測定板を敷き詰められ 動作解析カメラがセットされたタータン↓↓
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人工芝は 毛足も長く 裸足で歩きたくなります。初めての感触、、 、
最新の人工芝は ここまで進化してるんですね(^-^)
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さすが、国立大!うらやましい限りです、、、(^^;;



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by doctor-lion | 2015-08-31 07:35 | スポーツ実践・体感

ケンコー予報士 新企画?!

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秋のマラソンシーズンに向けての新企画?!
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メディカルチェックして~
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どSな山本トレーナーに筋トレしどうしてもらって~

はい!がんばるぞー(息ピッタリ)
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by doctor-lion | 2015-08-27 13:19 | RKB今日感テレビ

快晴!第27回院長と歩こうin西の堤池

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台風一過 快晴の西の堤池公園 RKB今日感テレビ ロケでした。
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常連さんたちも 気持ちよく ウォーキング♪龍山さんを囲んで ハイポーズ001.gif
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by doctor-lion | 2015-08-27 13:07 | RKB今日感テレビ

頑張れ競歩~!!鈴木君♪

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8月22日は 院長と走ろう!PIT IN de 大濠公園
とっても ひまわりな064.gif 気温も落ち着き過ごしやすい 子供の頃の記憶にあるような 夏らしい夏でしたね~003.gif

さて、今回はのテーマは
『お尻で推進する』

山本トレーナーに 指導してもらいました~
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しめは、ドリルしたことを意識しての 一周 ラン♪(僕は競歩だけどね)

ただ、走るだけでなく(僕は競歩だけどね)
“意識して走る(競歩る)”と
と~っても疲れますが、
トイレと~っても ええ感じになります、ハイ。

さて、今日8月23日は世界陸上
競歩!!
見なければ!!

頑張れ鈴木君!!
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by doctor-lion | 2015-08-23 09:14 | ランナーズ・ウォーキング外来

8時間の安産?!

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ドクター佐田が行く!医療GENBA 第4段
今回は 九州大学病院

最先端の カプセル大腸内視鏡に 迫りましたよ~

まずは朝7時から 腸管洗浄剤を がぶ飲み~
↓↓↓↓
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腸がきれいになったら、

まずモニター装着。
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次に この小さな 最先端内視鏡カプセルを
食べます(飲み込む)。
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装着したモニターで
カプセル大腸内視鏡から 送られた画像は
リアルタイムでみれるんですよ~
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腸管の動きで カプセル大腸内視鏡は 送られるので 適度な運動が必要なんなです。

優雅に?!歩いたり、、
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競歩ったり、、
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くつろいだり、、(笑)
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そんなこんなで、、
下剤を 定期的に がぶ飲みしつつ
まさに!映画
『ミクロの決死圏!』のごとく
カプセル大腸内視鏡は 胃~小腸~大腸と
撮影しまくりながら 私の中を探検 移動!

最終的には おしりの穴から
脱出~!

回収すべく
トイレ時には このシートを ↓↓↓
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トイレの水面に浮かせて↓↓↓
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はい!元気な カプセルちゃんですよ~って
無事出産~001.gif
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平均排出時間10時間のところ、
私は8時間でした~(^ ^)

アスリートとしては最短記録1時間47分を切れなかったのはちと残念、、(^^;;

今回お世話になった 九州大学病院 江崎先生
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ありがとうございました~!

詳細は9月17日今日感テレビ ドクター佐田が行く!医療GENBA
を、ご覧ください!



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by doctor-lion | 2015-08-20 21:40 | RKB今日感テレビ

カプセル大腸内視鏡 【前日】、、、

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さて、いよいよあすは
今日感テレビ
ドクター佐田が行く!医療GENBA ロケ♪

実践・体感系スポーツドクターとしては
ロケも体張りますよ~066.gif

前日19時から 腸をきれいにする 前処置開始~♪

マグロコール(クエン酸ナトリウム)250mlを一気飲み!
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酸っぱい!
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今晩寝る前は 強烈な下剤↓↓↓の一気飲みが 待っとります、、008.gif
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これ、便秘のひどい患者さんに15滴ほど飲ませるんだけど、、
前処置なので 一本丸々(通常量の10倍以上) 一気飲みしなければ、、(^^;;
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by doctor-lion | 2015-08-19 19:54 | RKB今日感テレビ

カプセル大腸内視鏡 体験~

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9月放送予定の
ドクター佐田が行く!医療GENBAは

カプセル大腸内視鏡

小指大ほどの カプセル型内視鏡を口から飲み込み、、、
胃から大腸まで撮影して
最後はお尻から ブリッとでる、、。
最先端の内視鏡の レポート♪

というわけで、写真は、、
カプセル型内視鏡が キレイに撮影時ながら
胃~12指腸~大腸へと
おくられるように、
腸内を完全に クリーンにする必要がある訳なのです。

というわけで、
これらは、下剤やら
腸洗浄剤やら、、、

ちょっと
ドキドキ

そして
なぜか、、
ワクワク~♪
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by doctor-lion | 2015-08-17 23:02 | RKB今日感テレビ

人生初の衣装コーディネート、、♪

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8月13日は 久々の?!ケンコー予報士♪
今回で11回目なんですね~(早いもんです、、)夏疲れというテーマで ちょっとした運動指導も と言うことで
正しいスクワットのやり方を指導~♪
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しかし!なんか違和感が、、??

そうです、衣装をスーツ系にと言うことで、泣く泣く?!こんな服装↑↑↑に、、。

しかも、生来ファッションに 全く興味がない私、、。

診療着である
あのカラフルスポーティーポロシャツ↓↓↓以外に ちゃんとした服がないんです!!(泣)
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そこで、この度
今日感テレビの スタイリストさんに
何ポーズか 衣装をコーディネートしていただきました!
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人生初の おしゃれ着~♪スタイリストさんと岩田屋さんへ。
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ハイ!コーディネート~ パターンA♪
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ボカシ無しでごらんになりたい方は、
9月3日、9月17日の今日感テレビ出演日をご覧くださ~い003.gif
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by doctor-lion | 2015-08-14 11:48 | RKB今日感テレビ

夏ライブ 無事終了~♪

第21回SATA BANDチャリティーライブ “夏フェス!2015”無事終了~

https://youtu.be/2yrHqPu_mOw



SATA BAND Summer Live 2015
~夏フェス!2015~
OMENS OF LOVE
ぐっすり眠れ(original)
世界で一番熱い夏
亜麻色の髪の乙女
ガンダーラ
少年時代

島人ぬ宝
en
Message(original)
it's magic

2015/08/08(sat) open18:30 start19:00

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エコキャップ(ポリオワクチンになります)
リングプル(車椅子になります)
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ハリー&ハニー福祉基金に送金しました!
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多くの善意!
ありがとうございました~♪

さて、次回は12月 クリスマスライブですよ~
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by doctor-lion | 2015-08-11 09:47 | SATAバンド活動

スポレクふくおか100m

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昨日のSATA BANDチャリティーライブの興奮と疲れが残る中
博多の森で行われた
スポレクふくおか100mに
出てきました。

年々衰え、、14秒台ばかりの近頃、、

でしたが、久々に
13.95秒と
14秒をきることができました~♪

それにしても、皆さんすごい、、
連続写真見てわかるように
スタートした瞬間から
差がついとります、、。

因みにトップは11秒台ですので、
走ってる本人も
見てる周りのひとも

僕だけ違う競技?!(笑)
って感じです、ハイ。
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by doctor-lion | 2015-08-09 22:43 | スポーツ実践・体感
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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