実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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第10回院長と歩こうin西の堤池

暑いね〜
暑い、暑い004.gif
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熱中症に注意しつつ
レッスン進めました(^o^)

さて、来月からは
院長と歩こう シリーズに
西南の杜を加えます!

題して


”院長と歩こうin西南の杜”
(そのまんまやんか・・・)

乞うご期待003.gif
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by doctor-lion | 2014-07-24 19:12 | ランナーズ・ウォーキング外来

長崎マスターズ

今日は、今年 長崎頑張らんば国体が行われる長崎県立陸上競技場
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陸上競技場もオールリニューアル001.gif
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とても綺麗な素晴らしい競技場♫

しかし、わたしは 台風の影響で2週前からぎっくり腰(^^;;

でも、
棒高跳び2m20
競歩3000m 18分10秒(自己ベスト更新)
60m 8.85秒(初体験)
でした041.gif

いよいよ8月9日は国体予選!

チャレンジします006.gif
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by doctor-lion | 2014-07-21 19:28 | スポーツ実践・体感

7月の地域清掃&緑化活動

今月は川の清掃も♫
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大雨の後で増水して、大変でした、ハイ。
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by doctor-lion | 2014-07-11 08:30 | 環境活動

夏チャリティーLIVEリハ♫

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リニューアルした ホールで初練習〜♫
PA調整 音作りが 大変だけど、
楽しいんだな、コレが003.gif
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by doctor-lion | 2014-07-03 09:53 | SATAバンド活動

7月の誕生日料理

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中華風〜067.gif
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by doctor-lion | 2014-07-01 20:57
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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