実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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第24回全日本マスターズ混成陸上競技選手権大会

第24回全日本マスターズ混成陸上競技選手権大会

雨の中、3回目となるチャレンジ!
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初日、小田原、2日目平塚で行われました。

結果は、


1日目は100m、幅跳び、砲丸投げ、で過去最低記録(^^;;
しかも、4種目目の走り高跳びは
練習でぎっくり腰になり、
1m10cmを 初めてやる ベリーロールでなんとかクリヤという痛々しい結果(^^;;

しかし、腰痛をおしての400mではなぜか⁈自己ベスト更新‼︎
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2日目は、しょっぱなのハードルは
昨年に続き失格0点(^^;;

ハードルを倒しまくったのが影響したようですね007.gif
まっしかし、4旗門は跳べてたし、
完走はできたのでいいかなぁ・・・
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続く 円盤、棒高跳び、やり投げも大幅ダウン(^^;;

最終10種目目、土砂降りの1500mは
自己ベストを20秒ほど更新‼︎

とまぁ、狙った好きな種目が振るわず、
期待してない400m、1500mが予想外に自己ベストという結果。

これって 競歩効果だな多分006.gif

毎年、たくさんの陸上おバカさんたちに お会いでき、こんなチャレンジャーは私一人じゃない、
人生に遅いはない、世の中にはすんごい人たちがこんなにいるんだと気づかされます。

素敵な出会いに感謝051.gif

最後に、仲良くしていただいた59歳のパワフルジャンパーのかたに お知らせです。
私のポール↓↓↓↓
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は、
NISHIペーサートレーニングポール 3.6m
110-130lbs 50-59kg
です049.gif
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by doctor-lion | 2013-10-20 17:11 | スポーツ実践・体感

川を辿るとお花畑になる それが見たくて…

時は1994年、登別に赴任していた頃
知り合いの先生から川を上っていくと最後はお花畑になると聞いて、そんな事はないと信じなかった。

じゃぁ見に行こうということになり余市岳の小さな沢をずっと上流に向かって登っていった。

結果は

確かにお花畑だったけど、おかげで熊がウジャウジャいる山で遭難しかかり死にかかりました(^^;;

さて時は現代、先日ふと時間ができたので思い立ち、お花畑が見たくなったのです。

というわけで室見川を上ってみることにしました。

地下鉄室見駅からスタート。
この辺は、完璧にジョギングコースが整備されてますね。
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あっ、ちなみにジョギングコースだけど
競歩で進んだことは言うまでもありません、ハイ。

だんだん川は狭くなりジョギングコースもなくなってきます。
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道の真ん中で、カマキリを食べるカマキリを発見(多分オスを食べるメスかな?)
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さらに進むと大きな壁に遭遇、曲淵ダムです。
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室見川の源流だったんですね〜

さらに川伝いに辿り辿っていくと、約18km、最後にはこれ以上進めないような渓谷になってしまいました。
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マイナスイオン出まくりの小さな滝
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絶景で心洗われます。
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と、ここで今回は断念。沢登りの装備をしていなかったので普通の靴で行けるところで断念した次第。
今度機会があればちゃんと装備をして登ってお花畑を見たいものです。

川上り競歩、これお勧めですよ003.gif
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by doctor-lion | 2013-10-18 22:03 | スポーツ実践・体感

第7回市民のためのSATA健康教育セミナー開催!

今年は 長年サポートさせていただいている
大濠高校バスケ部田中総監督にご講話いただきます。

参加ご希望の方は早めにお申込みください!
TEL.092-864-6556
Email:info@sata-sports.or.jp
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by doctor-lion | 2013-10-17 18:40 | 講演・講義

第2回SATA 1dayデカスロン大会開催決定!!

今年も 1dayデカスロン大会を開催します!
スポーツの秋!
ご興味ある方はお問い合せください(^^)/

問い合わせ
佐田整形外科病院 092-864-6556
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by doctor-lion | 2013-10-17 18:28 | スポーツ実践・体感

全日本マスターズ競歩大会5000m ベスト更新♫

2013年全日本マスターズ競歩大会が北上陸上競技場で行われました。
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日本で数少ない競歩公式コースとのことだったけど、
アップダウンがすごく、アップアップでしたね(^^;;
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5000メートル競歩に出場し
自己ベストを1分1秒更新して
30分47秒でゴール。
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なんとかベスト更新できました、ハイ(^_^)

これで、ペースは キロ6分9秒4
目標のキロ5分20秒までは まだまだ・・・008.gif
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by doctor-lion | 2013-10-14 14:04

第68回国民体育大会 なぎなた 福岡県総合成績4位

最終結果は
少年女子が4位
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成年女子が2位
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で、
総合成績なんと 4位となりました003.gif
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おめでとうございます!

選手役員のみなさんお疲れ様でした!
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by doctor-lion | 2013-10-03 17:22 | スポーツサポート
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