実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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火災避難訓練終了!

きょうの13時に厨房より出火!!
という想定で、病院の火災避難訓練。
病院横の駐車場に 避難。
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安全なところに避難したあとは消火訓練。
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こうやって万一に備えて
日頃から訓練をしています!


火災初期活動の3原則
①知らせる 
②消火する 
③避難する
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by doctor-lion | 2011-06-28 16:33

生まれて初めての100mと砲丸投げ。

今日は日田市陸上競技場で行われた、 大分マスターズに出場してきましたよ〜

生まれて初めて 100mと砲丸投げに チャレンジしてきました。
円盤投げは二回目のチャレンジ。

例によって 初めての競技は
選手に 手取り足取り!? 現場でおそわりながらの 競技。

まっ 習うと言ってもね

Q)(砲丸)どうやってなげるんですか?
A)どうでも良いから 前に投げれば良いんだよ。
Q)なるほど・・・

Q)(100m)どうやって 走るんですか?
A)まえに 走れば良いんだよ。
Q)なるほど・・・

ってなかんじ。
奥深いでしょ〜?

着々と 初チャレンジを積み重ね
今年の 混成十種競技めざせ 優勝〜!!(本人は本気です、ハイ)
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by doctor-lion | 2011-06-26 16:22 | スポーツ実践・体感

新曲会議終了♪

一見地味に見える 新曲会議♪
これが楽しいんです(^^)
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夏のライブで お届けしま~す!
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by doctor-lion | 2011-06-24 22:30 | SATAバンド活動

消火栓操法大会

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毎年恒例の 消火栓操法大会に来てます。

暑いね〜

自分に 放水して欲しいくらい(^^;;

当院からは 男女二チーム出場〜!
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by doctor-lion | 2011-06-23 13:47

きょうは地域緑化活動! 

今朝はみんなで花苗植えや種まき、草取り。

先月種まきをした 朝顔は
こんな感じで成長しています(^^)
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by doctor-lion | 2011-06-10 09:15 | 環境活動

ぬか床 お引越し(^^)

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200年のぬか床
手狭になって来たので
お引越し~♫
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by doctor-lion | 2011-06-09 19:31 | 環境活動

EMボカシ完成!すごーくフルーティーな香り♫

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5月29日に仕込んだ ボカシの 発酵が終了〜

今日から 生ゴミリサイクル作戦開始(^-^)/

しかし、食べたくなる様な ほんとイイ香りです、ハイ(^^;;
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by doctor-lion | 2011-06-09 17:09 | 環境活動

今日はぬか床用に 旬の山椒を 仕込みました(^^)

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旬の山椒を 瞬間湯通しして
かおりを立て、
氷水で キュッと閉めて
ハイ出来上がり~♫

冷凍保存で ずっと使えるそうな。

さっそく 一握り
ぬか床へ ドン(^-^)/
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by doctor-lion | 2011-06-07 19:44 | 環境活動

大濠公園SATA SPORTS PIT出動中!! 

ひさびさに いいお天気の土曜日。
半月ぶりに大濠公園に出動しています!
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by doctor-lion | 2011-06-04 18:08 | ランナーズ・ウォーキング外来

ブラインドサッカー ラッキーストライカーズの三原選手の特集がテレビで放映されました~♫

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たまたまテレビつけたら、
放映中〜

危ない危ない 見落とすとこだった(^^;;

しかも、SATA DREAM TOWERのフィールドでの
トレーニング風景も 放映されてましたね(^^)

お役に立ててよかった。

三原先生の この言葉

”勇気を持って 踏み出せば そこには自由がある”

いい言葉です。

ブラインドサッカーテーマソング
にも 歌詞として 入ってます、ハイ。
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by doctor-lion | 2011-06-01 18:54
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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