実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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加圧セミナー 終了~

恒例の 加圧セミナー
無事終了~
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51名の 参加を いただき、
ほぼ 満員でした~

○ん○いは たべんと わからん
加圧は 巻かんと わからん

という わけで
セミナーの 後半は 無料体験を していただきました~
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大好評の 加圧セミナーは 
年4回 開催予定だよ。

興味のある 方は
随時 コチラでも 受け付けているよ~
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
SATA SPORTS CLUB
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by doctor-lion | 2008-05-31 21:35

なぜ? あしが たいせつ なのか? 【part4】あしの 筋トレ

なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズ
つちふまずって なに?
つちふまずの 障害って?
③あしの 障害予防 その1 じぶんで できる トレーニング(筋トレ)
④あしの 障害予防 その2 インソールで うまれかわる!?

こんかいは その③番目
あしの 障害予防 その1 じぶんで できる トレーニング(筋トレ)
という おはなし。

では、さっそく
つちふまずと あしくび周囲の トレーニング

ちなみに 各運動は 10~20回を 2~3セット くりかえすといいよ。
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タオルたぐりよせ運動は ”タオルギャザー”と いったりする。
なれたら、
タオルの上に ペットボトルなど なにか おもりを おくと
より あしうら(つちふまず)が 強化されるよ。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

”継続は 力なり~!!”

よいこの みんな~
毎日続けないと 効果は でないぞ~!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上、ライオンでした。

■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズ■
第一弾 なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
第二弾 なぜ? あしが たいせつ なのか?
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by doctor-lion | 2008-05-30 19:24 | きょうの がぁ~お~!

樋口清輝選手の 新感覚エクササイズ 第2回 開催決定!

シドニーオリンピック代表の 樋口清輝選手による

新感覚エクササイズ

第1回は 満員で 大盛り上がりでした
まるで、 ライブハウス!?の のりだったね~


ビートのきいた音楽と 照明

樋口選手による 世界最高峰の 切れのある 技

そこは もう ライブハウス(実際に ライブが出来る 環境だよ。 ちなみに)

会場は とっても一体感のある すばらしい ふんいきだったよ~


いままでの エクササイズには ない

アミューズメント感覚 い~っぱい
楽しい!
あきない!

樋口清輝選手の 新感覚エクササイズ
第2回 ご予約は おはやめに!

【スケジュール】
6月13日(金)・14日(土)の 2デイズ 20時より(約1時間)
定員30名
SATA DREAM TOWER 2F ドリームホールにて


お問い合わせは
SATA SPORTS CLUB
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by doctor-lion | 2008-05-29 12:01

脳を だます! 加圧トレーニング

こどもたちが なぜ?
成長するか わかる?


それは・・

成長ホルモンが い~っぱい でるからなんだな。


では、
おとなが なぜ?
ふけていくか わかる?


それは・・

成長ホルモンが あまり でなくなるからなんだな。


じゃあ・・・

おとなでも 
成長ホルモンを い~っぱい 出すことができれば・・・


そう!
若返ることが できるんだな~


これを 今はやりのことばで言うと
「アンチ・エイジング(抗加齢)」

加圧トレーニングは 
その 成長ホルモンを
安静時の 300倍近くも 出すことができるんだ。

え?? なぜかって?

キーワードは
「脳を だます」

加圧は やらんと わから~ん
ライオン先生の 病院では 
加圧トレーニングの 説明と 体験会を 行ってるよ。

詳しくはコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
■加圧セミナー
日時:2008年5月31日 午後2時30分から3時30分
場所:SATA DREAM TOWER 2F ドリームホール(佐田整形外科病院むかい)
参加費:無料
お問い合わせ:SATA SPORTS CLUB


■新感覚エクササイズ”テ・ボ”の話題はコチラ
テ・ボ(テコンドーボクササイズ)第一回の動画

■過去のテレビ出演は コチラ■
RKB今日感テレビ「加圧トレーニング」2007/09/05
FBSめんたいワイド「加圧トレーニング」
RKB今日感テレビ「日帰り手術」2008/01/30
RKB今日感テレビ「ウォーキングシューズ」2008/03/25
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by doctor-lion | 2008-05-28 21:20

樋口清輝選手の 新感覚エクササイズ 満員御礼!

2008年5月23日おこなわれた
第1回 樋口清輝選手の 新感覚エクササイズ
満員御礼でしたこどもから おとなまで、
と~っても たのしく もりあがったよ!!




今回 残念ながら参加できなかった かたや こどもたち
今回参加して 次も ぜ~ったい 参加したい かた、

おまたせしました~
次回の日程がきまったよ。

6月13日、14日の な~んと 2日間
シドニーオリンピック代表 樋口清輝選手による 
新感覚エクササイズを 開催します。

お問い合わせ、ご予約は 
SATA SPORTS CLUBまで

※日程は変更になる可能性もあります。

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by doctor-lion | 2008-05-25 08:34

出ます。

ライオン先生の 講演のお知らせです。

ひさしぶりに
絵本の世界から
ほんものの ライオン先生が

と・び・だ・し・ますよ~
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日時はこちら↓

■第4回福岡柔道整復専門学校校友会 ■
演題:【ライオン先生のなぜなぜ?こどものスポーツ障害】
日時:2008年6月15日(日)13:00~14:30 (90分)


場所:福岡柔道専門学校
   福岡市早良区祖原3-1 TEL.092-833-6120

※かならず、お電話で 空き状況を ご確認の上 ご参加下さい。

内容は・・・

ブログでも おなじみの
ライオン先生 手作り グッズを つかった
わかりやす~い
スポーツ障害予防の おはなしや、

webえほん 『こぐまのだってくん』読み聞かせ

そして、
何と 

ライオン先生との 写真撮影会も あるよ。

おたのしみに~


■スポーツ障害予防 まめちしき シリーズは コチラ■
なぜ? ストレッチが たいせつ なのか?
なぜ? あしが たいせつ なのか?
くりくり アイスマッサージ

■とびだすライオン先生の 動画シリーズは コチラ■
①とびだす ライオン ようちえんへ
②みんなで やろう SATA体操070.gif
③実写版 ”氷で じっくり アイシング!”

ライオン先生が 取材を受けたり 生出演した テレビを 紹介しま~す。

■過去のテレビ出演は コチラ■
RKB今日感テレビ「加圧トレーニング」2007/09/05
FBSめんたいワイド「加圧トレーニング」
RKB今日感テレビ「日帰り手術」2008/01/30
RKB今日感テレビ「ウォーキングシューズ」2008/03/25
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by doctor-lion | 2008-05-20 12:56
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