実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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カテゴリ:スポーツ実践・体感( 220 )

泳いで、跳んで、歩い...

泳いで、跳んで、歩いて
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宮崎にスウィム練習&陸上試合に来てます。
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あいにくの雨が降ったりやんだり…

スウィムは青島海水浴場にて。遊泳注意の波が激しい中、トライアスロンに向け良いトレーニングができました。

棒高跳びは今シーズンベストの2m20
突っ込みはうまくいったものの、タメがなく悔しい結果でした…

5000m競歩は35分7秒くらい。
猛暑の中、競歩なんてほぼMです(笑)



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by doctor-lion | 2018-08-12 23:32 | スポーツ実践・体感

初・ダブルヘッダー朝...

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初・ダブルヘッダー
朝は博多の森陸上競技場で2018年スポーツフェスタ・ふくおか

午後は嘉麻市ナイター陸上。
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いずれも、100m
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なんか、数字で衰えが見えるのも良し悪しだったり…
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by doctor-lion | 2018-08-05 20:28 | スポーツ実践・体感

生まれてはじめて…

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生まれてはじめて…
生でフィギュアスケートを見ました。
フィギュアスケートの患者さんからチケットをいただき飯塚のアイスパレスへ。

今日は午前が博多の森、ナイターが嘉麻市で陸上試合だったので、合間にたちよった次第。

外は猛暑、中は氷の国、というギャップもさることながら、回転ジャンプの軸がピシッと一本通って安定し決まったときは、ブルっと心が震えるほど感動〜(^o^)

逆に、回転ジャンプが決まらず尻もち転倒するケースは軸が折れ曲がってました。

あっ、撮影は禁止なので写真はありませんm(_ _)m

やはり、回転軸=体幹軸はどの競技においても大切ですな〜(納得)

実践・体感系スポーツドクターとして、また一つ現場から学ばせていただいた1日でした😉
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by doctor-lion | 2018-08-05 18:39 | スポーツ実践・体感

今年初競歩!@諫早ト...

今年初競歩!@諫早
トランスコスモス陸上競技場で行われた九州マスターズに行ってきました。
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お約束の棒高跳びと3000m競歩。

棒は今回も2m10どまり…

今シーズン初の競歩は18分39秒06でクラス優勝♫

猛暑の初競歩にしては幸先の良いスタートとなりました😀
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by doctor-lion | 2018-07-22 20:30 | スポーツ実践・体感

2m10@佐賀マスターズ

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棒高跳び、2m10@佐賀マスターズ
記録はダメでしたが、ポールのしなりを少し出せたのは収穫♫

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by doctor-lion | 2018-07-01 21:03 | スポーツ実践・体感

初トライアスロン記録

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2018/06/10
第33回天草宝島国際トライアスロン大会

佐田正二郎  
総合順位  435位(465人中)
男子総合順位 387位(411人中)
クラス順位 44位(46人中)
※()の人数は棄権・失格選手を除いた人数です。

総合タイム 3:34'59 
スイムラップ 44'56 (455位)
バイクラップ 1:27'48 (317位)
ランラップ  1:22'15 (460位)

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by doctor-lion | 2018-06-19 09:55 | スポーツ実践・体感

初トライアスロン完走...

初トライアスロン完走しましたよ🎵
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昨年の50km競歩並みのきつさ、、、。人生2回目の号泣しながらのゴール!
今回は患者さんである60才代のトライアスリート塩谷さんのお誘いにまんまと乗ってしまいエントリー。
さらに僕の友人を一人巻き込んで3人でトライ(^-^)
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バイクはその塩谷さんにお借りし、ド素人な僕ら二人に何から何までアドバイスしていただきました。ありがとうございました🎵

さて、まずはスウィム1.5㎞
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毎年トライアスロンでは事故があるらしくレスキュー部隊も万全!
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砂浜に上がった半魚人🎵
人間キツすぎると笑いが出るようです(笑)
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素早くバイクに乗り換えます(普通の選手は)が、人生初の海で1.5km泳いだあとなので、たっぷりともたつきました(^-^;
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バイクは40km
スウィムでごぼう抜きされほぼ最後尾につけたワタシ。
意外にバイクは頑張れてゴールまで
ごぼう抜き(^-^)
抜き返されたれたのは2台だけ🎵
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ただ、元々悪い腰が当日朝悪化して
(泣)
バイクの前傾姿勢でとどめをさして立っているのもままならない状態に。歩くと激痛が走り体が崩れ落ちそうになり、ゆっくり歩くことしかできなくなったため、ランはありとあらゆる方々に抜かれまくりました(^-^;

そんなこんなで何とかゴール。そりゃ泣きますわね~(^-^;
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左肘も曲がりますわな~(^-^;
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ゴール後は起き上がれず。
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黄色いかき氷、美味しかった~(^-^)
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最後に、お世話になった塩谷さん見事クラス優勝~🎵
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by doctor-lion | 2018-06-11 07:34 | スポーツ実践・体感

初トライアスロンへ準備万端。

初トライアスロン、準備万端(^-^)
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ビンディングシューズ購入。
スキーでビンディングには慣れているので全く問題なく試走~(^-^)
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by doctor-lion | 2018-05-24 18:19 | スポーツ実践・体感

チョコは飲み物⁉️

チョコは飲み物⁉️
スポーツ携行に適さない(^-^;
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この食感、大好きなエネルギー源(^-^)
先日トライアスロンのバイク練習に携行したら、、、
とろけて液体化してました(^-^;

チョコは飲み物です(笑)

でもそのまま冷凍すると新たな食感の絶品チョコに変身(^-^)
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by doctor-lion | 2018-05-16 12:07 | スポーツ実践・体感

皿倉山健康ウォーク。...

皿倉山健康ウォーク。18kmの河内満喫コースをチョイス。
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スペースワールド解体中、、、。なんか寂しい(^-^;
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大雨のなか、3時間8分で完歩(^-^)もちろん競歩で。
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とっても良いコースなのでまた天気の良い日に練習に来たいな~(^-^)
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by doctor-lion | 2018-05-13 12:08 | スポーツ実践・体感
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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