実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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カテゴリ:きょうの がぁ~お~!( 74 )

たまにはアナログ週間のススメ

先週一週間 我が家は アナログな
一週間でした。

テレビ Wii DSを禁じ

新聞 本 手を使う遊び 音楽のみ許可したのです、ハイ。

そのアナログ週間の 家族の様子はというと・・・

○長男
ひたすら歌の練習してました♫
しかも、演歌
(えっ?なんで?)

それもなぜか石川さゆりの
天城越え(^^;;

オセロゲームで私と真剣勝負。
ほとんど私が負けるようになって
うれしいやら 悔しいやら021.gif

○次男
ひたすらLaQで(ブロックみたいなの)大作 作ってました。
??
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○家内
長男歌声と 早朝6時から次男が LaQをカシャカシャ探す音で
ノイローゼぎみ でした042.gif

○私
WBC見れず チト残念。

○家族全体としては、
食事の時間のその日の出来事を会話したり、
クイズ大会したり、
コミュニケーションが大幅改善‼

就眠時間も早くなり、いいことずくめ(^^)

アナログ週間最終日は
反省会と今後の約束事決めをして
めでたくデジタル解禁とあいなりました006.gif

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
というわけで、きょうの がぁ~お~

アナログ週間に至った
ことのいきさつは さておき、

デジタル バーチャルまみれの現代社会だからこそ、

”たまには みんなも アナログでリアルなコミュニケーションスローライフ・・・”

絶対必要です、コレ034.gif

たまにはね〜049.gif

みなさんも お試しあれ!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
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by doctor-lion | 2013-03-20 22:01 | きょうの がぁ~お~!

アサデスKBCにSATA SPORTS PIT登場! #sata_sports

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今朝、アサデス。KBC
大濠公園に出動している
SATA SPORTS PITが
紹介されました。

取材の際 大濠公園でご協力いただいたみなさま
どうもありがとうございましたm(_ _)m

西田たかのりさん
内村麻美さん
また遊びに来てくださ~い(^^)/
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by doctor-lion | 2011-03-23 09:18 | きょうの がぁ~お~!

流れがつまっちゃ〜 だめだね〜 #sata_sports

日頃の足には ジムニーJA11Vという 17年ほど前のふる〜い 軽自動車をつかってます。

で、ふるいんで いろいろと不具合が・・・

今回は スロットル関係を リビルト品に こうかんしました〜

リビルト品とは?
古〜くなって うまく動かなくなった部品を
きれ〜いに 洗浄して 修理・調整した リサイクル品のこと。

かなり エコでしょ?

で、それに 交換したんです。

【ビフォー】
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【アフター】
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えっ? わかりにくい?

はずした パーツを並べると すごいよ〜
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ちなみに くるまにはね

空気と

水と

ガソリンと

油と

電気の

流れがあります、ハイ。

で、それがつまると
なんとなく 調子が悪くなり、
ひどいと
止まっちゃうんだなコレが。

こんかいの パーツ交換では
完全に めづまりした 穴や ホースを発見。

これじゃあ 調子悪いはずだね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

"ひとも 車も 動脈硬化はいけませんよ!"

完全に詰まる前に はやめはやめの
リフレッシュ ひつようだね〜

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
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by doctor-lion | 2011-03-06 00:23 | きょうの がぁ~お~!

おくればせながら・・・ 今年の目標は”RUN #sata_sports

2011年のテーマは「RUN」
~健康・スポーツ 100年のまちづくりをめざして~
2011年、卯年のSATAグループの年間テーマは「RUN(走る)」です。

脱兎の如くこの2011年も走り抜けます!

さて、なぜ今年のテーマを「RUN(走る)」にしたのか? それは、私が思うしっかり走るための3要素が実は人生にも仕事にもそのまま当てはまるからなのです。

①【ゴールをしっかり定める】
どこに向かうべきか目標設定しなければ走りようがありません。人生も仕事もしっかり夢や目標を決めたいものです。

②【走れる様に鍛える】
何メートル先がゴールなのかわかれば、あとはゴールできるような体力が必要です。日々鍛えなければなりません。体力だけでなく運動生理学的な知識なども必要でしょう。それが人生や仕事であれば、目標達成のための勉強や経験と言ったところでしょうか。

③【走るペース配分を考える】
がむしゃらに全開で走るだけではゴールは厳しいものです。スタートダッシュしすぎてすぐにバテてしまい、結果不本意な結果に終わる・・・。長距離走などでそんな経験ありませんか? 人生や仕事ほど、長い道のりはありません。陸上競技よりずっと長い”超長距離走”なのです。しっかり時流をにらみ、行くところはとばし、撤退・回り道すべきところは勇気を持って見直すことが、結果よいゴールへ「RUN」走らせてくれるのだと思います。

というわけで、2011年もSATAグループ一同は、健康・スポーツ100年のまちづくりをめざして「RUN」 走ります!
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by doctor-lion | 2011-03-03 21:11 | きょうの がぁ~お~!

三宅中サッカー部講演

きのう夕方
南区 三宅中学校サッカー部の講演に
行ってきました
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テーマは
  なぜなぜ?こどものスポーツ傷害

みんなで 成長期のスポーツ傷害を学びました
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by doctor-lion | 2011-01-07 12:21 | きょうの がぁ~お~!

12月も加圧セミナー開催します! #sata_sports

12月の加圧セミナーは・・・

日時:12月4日(土)14:30~15:30
場所:SATA DREAM TOWER
    2F ドリームホール
    福岡市城南区神松寺2-17-4
講師:佐田正二郎
受講料:無料
申込み:TEL.092-864-6556
    info@sata-sports.or.jp    
無料体験できます


加圧トレーニングにご興味のある方 お集まりください
お待ちしています!
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by doctor-lion | 2010-11-29 14:00 | きょうの がぁ~お~!

変わらないものには理由があるね〜 #sata_sports

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少なくとも 先生が 小学生の時から
あります、コレ。

味も パッケージも ズゥーット
変わってない 気がする。

いつの時代も うまいもんは・・・

うまいんだなコレが(^_^)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
というわけで、きょうの がぁ~お~は、

”ホントに いいものは、変える必要ない~!!”

未完成な 僕らは 永遠の目標に 向かって 変わる必要は あるけどねp(^_^)q

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
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by doctor-lion | 2010-07-31 21:47 | きょうの がぁ~お~!

この時期ふしぎとアクセス件数がアップするとおもったら・・・なんと!?

ブログをはじめて かれこれ4年ほどになります、ハイ。

で、この時期 不思議とアクセス件数が すごく アップします。

なんでだろ〜 とおもって アクセス解析みたら・・・


検索ワード上位に

・クワガタのとりかた
・コクワガタのとりかた
。くわがたとり

など。


なるほど〜

もうすぐ夏休み

こどもとクワガタとりの計画

ググって くわがたのとりかたを検索

ライオン先生のブログに 到着

すみません!!
あまり 参考になってませんね〜008.gif
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by doctor-lion | 2010-07-20 08:19 | きょうの がぁ~お~!

向かい風が浮かせるんだね〜 #sata_sports

昨日の 佐賀マスターズ
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スゴい風でした・・

やり投げ 大丈夫なの??

不安で きいてみたら、

”向かい風だから とぶよ〜”

だそうな。

飛行機といっしょで
向かい風だと 揚力が くわわって、
よく飛ぶんだそうな・・。

しかし、ちょうしにのって
上に上げすぎた ライオン先生。

なんと

放った やりが 風にあおられ
戻ってきました・・・

ま、それは
受ける風にも 限度があるっちゅうことで。
(※もちろん それ以前に 技術の問題か・・・)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

"ほどよい向かい風は 自分をひやくさせる ちからになる!"

人生な〜んにも 波風立たないのが 良いっちゅうわけじゃないとおもうね〜

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
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by doctor-lion | 2010-07-12 12:57 | きょうの がぁ~お~!

良い子は早寝早起き! にもほどがある・・・(汗)

こどもスポーツ専門外来などで
立場上 こどもたちには

”早寝・早起き・あさごはんだゾ〜!”
って 言って聞かせてるンだけどね、

実践・体感系スポーツドクターとしては、
やっぱり
自分の 息子二人にも
同じように 説明して
実践させてるんですね、ハイ。



しか〜し、


先日 深夜・・・
それも午前3時頃!

こども部屋から 
人の気配が・・


もしかして・・・
不審者が 侵入か!!



って、 こども部屋のぞいたら・・・・


息子二人が

普通に起きて
なぜか 上半身はだか(いわゆる江頭2:50状態)
普通に漫画読んでました・・・。


いくら早起きにも 

ほ・ど・が・ある!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、きょうの がぁ~お~!

"やりすぎは いけませんね〜!"

ほどほどです、なにごとも。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
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by doctor-lion | 2010-07-06 21:35 | きょうの がぁ~お~!
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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