実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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第27回全日本マスターズ混成陸上競技選手権大会

第27回全日本マスターズ混成陸上競技選手権大会 2日目終了~🙌
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回数を重ねるごとに 体力は衰え 腰・肩・膝は悪化し、今回はまともに走れない・跳べない・投げられない状況…(汗)
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それにしてもさすがキング・オブ・アスリートと呼ばれるデカスロン。

出場選手は ハンパ無い方々ばかり、、、。

40、50のオジサン達(僕を含む)のカラダがハンパ無い。

まるで、脱いだらみなさん仮面ライダー状態(僕を除く)。

まずはカラダを治して、筋トレもちゃんとせないかんですな~💪
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by doctor-lion | 2016-07-31 22:30 | スポーツ実践・体感
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