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実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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1日1%

はい 何の数字でしょう?

1日1%

これは
宇宙空間で 1日に 失われる 
筋肉の量 だそうな。

だ・か・ら
たいへんなんだね~

めちゃくちゃ 運動しないと
宇宙での 人類の 生活は なりたたない・・・・。

でも~
それが むずかしい!
なにせ
宇宙は ”無重力”

筋トレに ひつような
”負荷”が かからないから。

そ・こ・で
大注目が
加圧トレーニング

加圧をかければ 重い負荷が不要だからね。
しかも 短時間で 良いし!

ちかい 将来
宇宙で 加圧を行う
シーンが
見れるかも!?

ちなみに
この地球上でも
ベッドに寝ていると
1日0.6% うしなわれます。

運動は
この 宇宙に 生きる限り
しなければ いけませんね。
by doctor-lion | 2008-10-28 11:49
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


by doctor-lion
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