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実践・体感系スポーツドクター佐田のブログ

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第97回院長と歩こう!i...

第97回院長と歩こう!in西の堤池公園
退院前の入院患者さんも一緒に気持ち良くウオーキング😉

あと3回で100回!

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# by doctor-lion | 2022-10-27 10:02 | ランナーズ・ウォーキング外来

第96回院長と歩こう!i...

第96回院長と歩こう!in西の堤池公園
台風一過で快晴😀

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退院間近の患者さん達も気持ちよく卒業ウオーク♫


# by doctor-lion | 2022-09-22 10:38 | ランナーズ・ウォーキング外来

長崎で棒高跳びを始め...

長崎で棒高跳びを始め、長崎で膝粉砕して棒高跳びをやめた思い入れのある長崎は今日も雨でした♫
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さて、長崎マスターズ3000m競歩、19分28秒で目標の20分きりを達成👍

死ぬほどきつくて20分ほど動けませんでした😅

# by doctor-lion | 2022-08-07 20:10 | スポーツ実践・体感

第94回院長と歩こう!i...

第94回院長と歩こう!in西の堤池公園
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しかし、暑い!

自分はトレーニングもありマスクして歩きますが、皆さんは屋外で運動時は熱中症予防のためにマスク外して運動しましょうね〜😉


# by doctor-lion | 2022-07-28 09:00 | ランナーズ・ウォーキング外来

第92回院長と歩こう!i...

第92回院長と歩こう!in西の堤池公園
100回まであと8回!
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# by doctor-lion | 2022-05-26 17:27 | ランナーズ・ウォーキング外来
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何でも自ら実践・体感! 生涯現役アスリート プレイングスポーツドクターのブログです。


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