なぜ? あしが たいせつなのか?【part1】
は~い ライオンで~す。
好評の スポーツ障害予防の まめちしき シリーズ
「なぜ? ストレッチが たいせつなのか?」に つづく 第二弾
「なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズの スタートだよ~ん。
こんかいも ライオン先生の
こどもスポーツ専門外来や ドリームコースで
せつめいに つかっている
手作りグッズ とうじょう~
その名も
”ミニフットくん”↓
し・か・も
ライオン先生の ”サイン入り”
(えっ? どうでもいい?)
つぎの 4回に わけて わかりや~すく せつめい していくので
おたのしみに~
①つちふまずって なに?
その やくわりとは?
②つちふまずの 障害
ちょうどいい たかさが いちばん!
③あしの 障害予防 その1
じぶんで できる かんたん トレーニング
④あしの 障害予防 その2
インソールで うまれかわる!?
きっと
あしが どんなに たいせつか
わかるとおもうよ~
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
というわけで、きょうの がぁ~お~!
”土台 よければ すべてよし!!”
よいこの みんな~
まずは じっくり じぶんの あしを かんさつ してみてね!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
好評の スポーツ障害予防の まめちしき シリーズ
「なぜ? ストレッチが たいせつなのか?」に つづく 第二弾
「なぜ? あしが たいせつなのか?」 シリーズの スタートだよ~ん。
こんかいも ライオン先生の
こどもスポーツ専門外来や ドリームコースで
せつめいに つかっている
手作りグッズ とうじょう~
その名も
”ミニフットくん”↓
し・か・も
ライオン先生の ”サイン入り”
(えっ? どうでもいい?)
つぎの 4回に わけて わかりや~すく せつめい していくので
おたのしみに~
①つちふまずって なに?
その やくわりとは?
②つちふまずの 障害
ちょうどいい たかさが いちばん!
③あしの 障害予防 その1
じぶんで できる かんたん トレーニング
④あしの 障害予防 その2
インソールで うまれかわる!?
きっと
あしが どんなに たいせつか
わかるとおもうよ~
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
というわけで、きょうの がぁ~お~!
”土台 よければ すべてよし!!”
よいこの みんな~
まずは じっくり じぶんの あしを かんさつ してみてね!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以上、ライオンでした。
by doctor-lion
| 2008-01-27 17:42
| スポーツ障害まめちしき